Com a chegada da primavera, estação tradicionalmente associada ao renascimento da natureza, regressam também os dias luminosos e a vontade de sair ao encontro das paisagens naturais. É um tempo que convida a abrandar o ritmo, despertar os sentidos e desfrutar de momentos de verdadeira atenção plena ao ar livre.
Para assinalar a nova estação, a Parques de Sintra promove, nos sábados de 21 e 28 de março, um conjunto diversificado de experiências pensadas para aproximar o público da natureza. As iniciativas procuram estimular o contacto com o meio natural, incentivar a sensibilização ambiental e proporcionar momentos de bem-estar em alguns dos cenários mais emblemáticos da serra.
O Dia Mundial da Árvore, 21 de março, será recheado de atividades para assinalar esta data que lembra que sem florestas não há vida. Às 10h00, no Parque de Monserrate, a Parques de Sintra promove, pela primeira vez, uma sessão de Forest Mind.
Trata-se de um método finlandês que combina a experiência de caminhada na natureza com exercícios e práticas guiadas focados em atenção plena, reflexão, conexão sensorial com o ambiente e valorização do património natural. O Forest Mind apresenta benefícios ao nível de redução do stress, aumento do bem-estar e melhoria da saúde emocional — um exemplo do poder terapêutico da natureza.
No Convento dos Capuchos, à mesma hora, outra experiência de imersão na floresta: A Mata Relíquia do Convento dos Capuchos. Nesta visita guiada, os participantes terão a oportunidade de percorrer o Convento e a sua cerca onde, desde o século XVI, a comunidade de frades franciscanos residente, por via do seu profundo respeito pela natureza e da sua atitude ecológica, preservou o único reduto de floresta original da Serra de Sintra.
Esta mata, exemplo de sustentabilidade, é constituída por árvores autóctones centenárias que rodeiam pequenos espaços de oração, num apelo à contemplação e ao recolhimento.
O dia termina com a iniciativa Uma Noite pelo Futuro da Serra de Sintra, que alia a fruição noturna do património a um gesto concreto em prol da reflorestação do Parque Natural de Sintra-Cascais, após as intempéries que derrubaram mais de 250 mil árvores.
O Palácio Nacional de Sintra vai abrir à noite, entre as 19h00 e as 23h00 (última entrada às 22h00), e a entrada no monumento, que terá iluminação especial e apontamentos musicais, far-se-á através da compra de uma árvore, no valor de dois euros.
As árvores doadas, de espécies autóctones, serão replantadas pela Parques de Sintra na Serra de Sintra, contribuindo para a sua regeneração e para aumentar a sua resiliência às alterações climáticas.
No dia 28 de março, há dois programas que permitem explorar o mundo natural e as suas curiosidades, promovendo a sensibilização ambiental. Às 15h00, decorre uma visita guiada ao Centro de Interpretação da Natureza de Monserrate, que dá a conhecer os valores naturais mais importantes da Serra de Sintra com recurso a ferramentas digitais e materiais didáticos.
O ponto de partida é uma viagem pelos principais episódios que definiram a história geológica, cultural e natural da Serra de Sintra, que dá o mote para descobrir a fauna e a flora dos ecossistemas únicos desta região.
Ao fim do dia, mais precisamente às 18h30, o Parque da Pena acolhe um programa dedicado aos Anfíbios e outra Fauna Noturna. O início da primavera marca a época reprodutiva de espécies emblemáticas da Serra de Sintra como o tritão-de-ventre-laranja, a salamandra-de-pintas-amarelas, a rã-verde ou o sapo-comum.
Na companhia do biólogo Francisco Aguilar, os participantes são convidados a percorrer o Parque e a aprender mais sobre os anfíbios, que têm um papel fundamental no equilíbrio dos ecossistemas, mas constituem o grupo animal mais ameaçado do mundo devido ao aquecimento global, destruição de habitats e doenças.
Informação completa sobre a programação e aquisição de bilhetes no site da Parques de Sintra (exceto para a iniciativa Uma Noite pelo Futuro da Serra de Sintra: https://www.parquesdesintra.pt/pt/programacao/
Fotografia: PSML / arquivo
